Lokaðu auglýsingu

V stykkið í dag af venjulegu seríu okkar um bestu öppin að þessu sinni munum við einbeita okkur að forritum sem notuð eru til upptöku og klippingar borða. Allir titlarnir sem við munum telja upp í þessu verki eiga eitt sameiginlegt aðalhlutverk - telja inntaka og eyðsla kaloría, upplýsingar um næringarefni og næringarefni gildi matvæli. Öll nefnd forrit eru Ókeypis niðurhal, en höfundar þeirra geta beðið um úrvalsefni eingreiðslur í umsókn eða Áskrift.

MyFitnessPal

Umsókn MyFitnessPal tilheyrir vinsælasta og kannski frægasta verkfæri sem notuð eru til fylgjast með kaloríuinntöku a útgreiðslur og að skrá mataræði og hreyfingu. Það býður upp á mjög alhliða matvælagagnagrunnur, sem þú getur skráð í matardagbókina þína hvort sem er með höndum, eða með því að skanna strikamerkið – í gagnagrunninum er líka að finna matur og drykkir seld af okkur. Þú getur líka notað forritið hreyfiupptaka, afla upplýsinga um næringargildi af matnum þínum eða kannski upptöku og eftirlit vökvainntaka.

Kaloríutöflur

Eingöngu tékknesk notkun á kaloríutöflunni gerir þér kleift að taka upp fæðuinntöku, vökva, en líka met í kaloríubrennslu. Byggt á inntakinu þínu breytur kaloríutöflur geta reiknað út áætlaða upphæð fyrir þig ráðlagðar tekjur og eyðslu hitaeininga og gagna um stórnæringarefni. Þróun þín líkamsþyngd þú getur horft á skýrt línurit, forritið leyfir einnig lesa strikamerki.

MyPlate kaloríuteljari

Umsókn MyPlate kaloríuteljari leyfir þér upptöku og eftirlit þitt kaloríuinntaka og eyðsla. Svipað og ofangreind forrit býður það upp á MyPlate kaloríuteljari möguleika á að fá upplýsingar um næringargildi einstök matvæli, valmöguleiki strikamerkjaskönnun frá pökkun og mælingar þróun líkamsþyngdar þinnar. Forritið inniheldur einnig ke tól fylgjast með vökvainntöku a æfingavalmynd. Forritið er hægt að hlaða niður ókeypis s kaup í forriti eða áskrift (fjarlæging auglýsinga, úrvalsaðgerðir).

Argus

Umsókn Argus tilboð í viðbót við valmöguleikann skrá yfir kaloríuinntöku og eyðslu líka möguleiki samskipti við aðra notendur. Í Argus appinu geturðu skráð þig inn mat og hreyfingu hagnast upplýsingar um næringargildi mat eða fá eigin mataráætlun. Frá öðrum forritum sem nefnd eru í þessari grein er Argus aðallega frábrugðin sínu eigin samfélagssíðu - þú getur bætt við vinum og átt samskipti sín á milli í appinu styðja og hvetja.

Matvælaeftirlitsmaður

Umsókn tékkneska matvælaeftirlitsins er frábær hjálparhella fyrir alla sem hafa áhuga á samsetningu matvæla og innihaldsefni þeirra. Matvælaeftirlitsmaður notar myndavél af iPhone til skanna næringarupplýsingar og samsetningarupplýsingar frá umbúðir og merkimiða matvæli. Það mun þá vara þig við mögulegu skaðleg innihaldsefni og þeirra hugsanlegar áhættur. Matvælaeftirlitsmaður getur lesið merki á mörgum tungumálum, þannig að hægt er að nota forritið iu erlend matvæli.

.