Pavel Jelic Á iPhone finnur þú meðal annars hið innfædda Health forrit sem þjónar sem eins konar „miðstöð“ fyrir öll heilsufarsgögnin þín. Apple reynir að gæta heilsu viðskiptavina sinna á ýmsan hátt og ef þú vilt byrja að safna heilsufarsgögnum er best að fá sér Apple Watch, þó það sé rétt að frá iOS 16 getur iPhone sjálfur líka safna miklum gögnum. Heilsuappið hefur fengið nokkra frábæra nýja eiginleika í iOS 16 og við munum skoða 5 þeirra saman í þessari grein.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Lyfjaskráning og áminningar
Ert þú einn af þessum einstaklingum sem þarf að taka alls kyns lyf á mismunandi dögum og tímum? Gleymir þú oft að taka lyfin þín eða man ekki hvort þú hafir tekið þau í dag? Ef svo er þá hef ég frábærar fréttir fyrir þig. Í Heilsa nýr hluti er fáanlegur frá iOS 16 lyf, inn sem þú getur bæta við öllum lyfjum sem þú tekur (eða vítamín). Fyrir hvert lyf geturðu stillt breytur fyrir sig, þar á meðal daga og notkunartíma, með þeirri staðreynd að þú færð þá áminningar með möguleika á að skrá notkunina. Þannig að þegar þú hefur bætt við og stillt rétt inn öll lyf, mun það ekki lengur gerast að þú gleymir eða hafi ekki yfirsýn.
Photo gallery
PDF yfirlit yfir öll lyf
Í sumum tilfellum gæti verið gagnlegt að hafa yfirsýn yfir öll lyf (eða vítamín) sem þú tekur - til dæmis fyrir lækninn þinn eða sjálfan þig. Góðu fréttirnar eru þær að ef þú bætir öllum lyfjunum við Heilsu geturðu síðan búið til PDF yfirlit yfir þau, sem síðan er hægt að vista, deila, prenta út o.s.frv. Til að búa til þetta yfirlit ferðu bara á Heilsa, þar sem þú opnar í neðstu valmyndinni vafra, og farðu svo í hlutann Lyf. Hér, skrunaðu aðeins niður og smelltu á Flytja út PDF.
Photo gallery
Víðtækari svefngögn
Apple Watch hefur getað fylgst með svefni notandans í nokkurn tíma núna. En sannleikurinn er sá að ef þú vilt birta ítarlegri upplýsingar, þá er nauðsynlegt að leita til þriðja aðila umsóknar. Engu að síður, Apple er stöðugt að reyna að bæta innfædda svefnmælingu. Í nýja iOS 16 getum við loksins skoðað víðtækari gögn um svefn, nánar tiltekið tíma grunnsvefns og djúpsvefs, REM svefn og vöku, ásamt gögnum um aukningu eða minnkun svefntíma o.s.frv. Til að skoða þessi gögn skaltu fara til Heilsa, þar sem smelltu hér að neðan vafra, og opnaðu síðan hlutann Sofðu.
Photo gallery
Óeðlilegar tíðahringir
Ef þú ert kona geturðu líka notað Apple Watch til að fylgjast með tíðahringnum þínum, sem getur verið mikilvægt á vissan hátt. Tíðahringurinn getur leitt í ljós margar nauðsynlegar og mikilvægar upplýsingar um heilsu konu. Í nýju iOS 16 hefur Apple ákveðið að bæta eftirlit með tíðahringnum aðeins meira, nefnilega möguleikann á tilkynningu um frávik hans. Þetta þýðir að eftir að hafa aflað og greind gögnin mun Zdraví gera þér viðvart um viðvarandi sjaldgæfar blæðingar, óreglulegar eða langar blæðingar eða viðvarandi blettablæðingar. Til að skoða þessi gögn skaltu fara á Heilsa, þar sem smelltu hér að neðan vafra, og opnaðu síðan hlutann Rekja eftir hjólum.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Bætir við hljóðritum
Það eru notendur sem þurfa að glíma við slæma heyrn á hverjum degi. Því miður fæddust sumir þeirra með þennan ókost á meðan sumir aðrir gætu hafa verið með heyrnarskerðingu vegna aldurs eða langvarandi búsetu í mjög hávaðasömu umhverfi. Engu að síður, góðu fréttirnar eru þær að þökk sé snjalltækni getum við að minnsta kosti að hluta gert eitthvað í því. Í nokkurn tíma hefur iPhone, og þar með iOS, boðið upp á aðgerð til að taka upp hljóðrit sem hægt er að nota til að breyta hljóðum þannig að notandi með skerta heyrn heyri þau betur. Í iOS geturðu nú hlaðið upp hljóðritum beint á Heilsa, sem gerir þér kleift að fylgjast með þróun heyrnar þinnar. Smelltu bara á hlutann hér Vafrað og svo kassann Heyrn, þar sem þú opnar línuna Hljóðrit og ýttu á efst til hægri Bæta við gögnum.
Photo gallery
