Heilbrigður lífsstíll: 3 iPhone öpp og leikir til að hjálpa og skemmta

Hvort sem þú hefur hrasað yfir þinn eigin fót eða mistókst að stíga skref í göngutilraun, munu þessir titlar reyna að róa þig ekki aðeins mótorískt heldur líka andlega. Til þess verða notuð íþróttaöpp, slökunaröpp og mjög skemmtilegur jafnvægisleikur þannig að jafnvægi líkama og anda sé í hámarki.

Heimilisræktaræfingar 

Appið veitir þér 30 daga líkamsræktaráskorun sem gefur þér persónulega æfingaáætlun með stuttum og einföldum æfingum sem þú getur gert heima án þess að þurfa neinn búnað. Allt byggist á settum markmiðum þínum, hvort sem þú vilt léttast, bæta við vöðvum o.s.frv.

Photo gallery

1 Heimaræktaræfing 1

1 Heimaræktaræfing 2

1 Heimaræktaræfing 3

1 Heimaræktaræfing 4

1 Heimaræktaræfing 5

1 Heimaræktaræfing 6

1 Heimaræktaræfing 7

En áætlunin aðlagast í rauntíma, byggt á endurgjöf þinni um einstaka framfarir. Jafnframt eru æfingatímar ekki lengur en 6 mínútur á dag og þeim fylgir myndband sem sýnir æfinguna og talað ummæli. 

• Mat: 4,6 
• Hönnuður: MONTIBUS LTD 
• Stærð: 68 MB  
• Cena: Ókeypis 
• Innkaup í forriti: Já 
• Čeština: Ekki 
• Fjölskylda deila: Já 
• pallur: iPhone, iPad, Mac 

Sækja í App Store

---

Loona 

Frá því augnabliki sem þú vaknar og allan annasaman daginn mun Loóna styðja tilfinningaástand þitt með lagalistum ásamt fullkomnum frásögnum. Þannig að á hverju kvöldi muntu hafa ráðlagða hlustunarsenu tilbúna áður en þú ferð að sofa svo þú þurfir ekki að leita að henni neins staðar.

Photo gallery #2

2 Loona 1

2 Loona 2

2 Loona 3

2 Loona 4

2 Loona 5

2 Loona 6

Neikvæðar tilfinningar sem safnast upp á daginn eru unnar af heilanum í svefni, svo það er líka mjög mikilvægt. Tilfinningin um reiði, kvíða eða þvert á móti spennu hefur líklega áhrif á biðtíma djúpsvefns og REM-fasa. Þannig að markmið Loóna forritsins er að þú komir tilfinningum þínum og tilfinningum í jafnvægi og lætur þær ekki hafa áhrif á þig þegar þú sofnar. 

• Mat: 4,7 
• Hönnuður: Loona Inc. 
• Stærð: 158,7 MB 
• Cena: Ókeypis 
• Innkaup í forriti: Já 
• Čeština: Ekki 
• Fjölskylda deila: Já  
• pallur: iPhone, iPad, Mac 

Sækja í App Store

---

 Jafnvægisefni 

Verkefni þitt hér er að hrúga sameiginlegum hlutum hver ofan á annan og byggja hærra og hærra turn úr þeim. En leikurinn þjónar þér hluti af öllum mögulegum stærðum og gerðum, og jafnvel í minna en fullkominni röð. Þannig að jafnvel þótt þú sért nú þegar atvinnumaður í að finna jafnvægi, getur það í raun tekið mikla vinnu að setja skrifstofustól ofan á stafla af skrám.

Photo gallery #3

3 Jafnvægisefni 1

3 Jafnvægisefni 2

3 Jafnvægisefni 3

3 Jafnvægisefni 4

3 Jafnvægisefni 5

3 Jafnvægisefni 6

3 Jafnvægisefni 7

Hlutir hér eru flokkaðir eftir þema í hópa, svo þú munt fljótlega finna sjálfan þig að byggja ógnvekjandi obelisk úr kokteilum og drykkjarflöskum, eða byggja upp byggingu sem samanstendur af fullkomnum baðherbergisbúnaði - þar á meðal salerni. Leikurinn er mjög skapandi og hámarks frelsi til að ákveða hvar á að byggja hvað. Það er undir þér komið hversu léttúðlegur þú ert og hversu sterkur þú byggir fjallið. 

• Mat: 4,7 
• Hönnuður: Rakshak Kalwani 
• Stærð: 41,2 MB 
• Cena: Ókeypis 
• Innkaup í forriti: Ekki 
• Čeština: Ekki 
• Fjölskylda deila: Já  
• pallur: iPhone, iPad 

Sækja í App Store