Amaya Toman iPhone er frábær hjálpartæki fyrir nánast öll tækifæri. Til viðbótar við símtöl og aðrar samskiptaaðferðir geturðu líka notað Apple snjallsímann þinn til að taka upp hringrásina þína á fljótlegan og auðveldan hátt. Í greininni í dag veljum við fimm forrit sem hægt er að nota til að skrá og fylgjast með hringrásinni þinni en sem þú getur líka notað til dæmis þegar þú ert að skipuleggja meðgöngu. Ef þú valdir ekki úr tilboðinu í dag geturðu skoðað úrvalið okkar af hjólasporaforritum í einni af eldri greinum okkar.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Eve
Forritið sem heitir Eve státar af frábærum og gagnlegum eiginleikum til viðbótar við fallegt notendaviðmót. Það býður upp á möguleika á að skrá upplýsingar um hringrásina þína, en einnig einkenni, skap og kynlíf. Þú getur síðan skoðað öll nauðsynleg gögn í skýrum línuritum og töflum. Því lengur og oftar sem þú tekur upp, því nákvæmari getur Eve sagt fyrir um blæðingar þínar, egglos og aðra atburði. Forritið inniheldur einnig samfélagssíðu þar sem þú getur rætt við aðra. Eve býður upp á samþættingu við innfædda heilsu á iPhone þínum.
Þú getur halað niður Eve ókeypis hér.
MyFlo
Til viðbótar við hringrásareftirlit, leggur MyFLO forritið einnig mikla áherslu á að fylgjast með einkennum og stjórna óþægilegum einkennum. Byggt á nákvæmum skráningum yfir einkennum þínum, hringrás, en einnig lífsstíl þínum, hreyfingum, svefnmynstri og mataræði, getur MyFlo gefið þér mörg ráð um hvernig á að losna við óþægileg einkenni, þar á meðal uppþemba, PMS eða skapsveiflur. Appið býður upp á kóða byggt öryggi, öryggisafrit og endurheimt gagna, auk fjölda ráðlegginga fyrir betri og heilbrigðari lífsstíl.
Þú getur halað niður MyFlo forritinu fyrir 49 krónur hér.
hringrás
Með hjálp Cycles appsins geturðu fylgst með hringrás þinni og appið getur spáð fyrir um næstu blæðingar, egglos, frjósöm daga og fleira. Cycles býður einnig upp á möguleika á að virkja tilkynningar, öryggi með kóða eða Face ID, deila upptökum með öðrum og mörgum öðrum frábærum eiginleikum. Þú getur líka bætt eigin minnismiðum við einstakar skrár, stillt áminningar um tímanlega notkun getnaðarvarna og margt fleira.
Þú getur halað niður Cycles appinu ókeypis hér.
Dagatalið mitt: Tímamælingar
Með My Calendar: Period Tracker geturðu skráð og fylgst með hringrás þinni, egglosi, frjósömum dögum og fleira. Þú getur líka bætt athugasemdum, einstökum einkennum, skrám yfir mögulegar breytingar á skapi, þyngd eða mældum líkamshita við skrárnar þínar. Þú getur tryggt forritið með tölulegum kóða, My Calendar: Period Tracker býður einnig upp á möguleika á öryggisafriti í skýi. Það segir sig sjálft að öll gögn eru birt í skýrum töflum og línuritum.
Photo gallery
Þú getur halað niður My Calendar: Period Tracker ókeypis hér.
Rekja eftir hjólum
Ef þú hefur ekki áhuga á neinu af þriðju aðila forritunum geturðu notað innfædda heilsu á iPhone þínum til að fylgjast með og skrá hringrásir þínar og einkenni, þar sem þú munt finna Cycle Tracking hluta. Þú getur einfaldlega bætt við einkennum og hringrásarskrám í þessu tilfelli með því að fara á innfæddur heilsu aðalskjár smelltu inn neðra hægra hornið na Vafrað, þú velur Rekja eftir hjólum avefst til hægri Smelltu á Bæta við tímabili. Þú getur bætt við einkennum, kynlífi og öðrum skrám í hlutanum Viðbótar dagsetningar.
Photo gallery
