Lokaðu auglýsingu

Veðrið hefur loksins verið gott við sumarsund í útilaugum, ám eða tjörnum í nokkurn tíma. Ef þú vilt fylgjast með því hversu vel þér gekk í sundinu þínu geturðu notað Apple Watch til að mæla sundvirkni þína. Í greininni í dag munum við kynna þér fimm byrjendaráð til að synda með Apple snjallúr.

Laug vs. opið vatn

Í nýrri útgáfum af watchOS stýrikerfinu finnurðu fleiri vatnastarfsemi - kerfið mun bjóða þér upp á að taka upp vatnsíþróttir, sund í laug, sund í opnu vatni og fleira. Ef þú vilt virkilega að sundmælingar þínar séu eins nákvæmar og mögulegt er skaltu fylgjast með tegund æfinga sem þú velur. Fyrir sund í laug með mælingu á fjölda lauga ræstu forritið á Apple Watch Æfingar, veldu Sund í sundlaug og ekki gleyma að slá inn lengd laugarinnar. Pikkaðu á til að bæta við lengd „+“ og „-“ hnappar á hliðunum. Eftir að hafa slegið inn lengdina, bankaðu á Byrjaðu.

Eftirmeðferð

Apple Watch er vatnshelt sem gerir þér ekki kleift að kafa með því en þú getur stundað hefðbundið sund með því án nokkurra áhyggjuefna. Ef þú byrjar vatnsvirkni á Apple Watch í æfingarforritinu mun úrið þitt sjálfkrafa læsast. Eftir að hafa lokið æfingunni verður þú að með því að snúa stafrænu krónunni opnaðu skjá Apple Watch og á sama tíma mun það gera þaðreka vatn af úrinu. En eftirmeðferð þín fyrir Apple Watch þarf ekki að enda þar. Eins fljótt og hægt er, læstu skjánum Apple Watch með því að banka á falla táknið í stjórnstöðinni og skolaðu þau vandlega einu sinni enn með straumi af hreinu vatni. Endurtaktu síðan ferlið við að læsa skjánum og fjarlægja vatnið nokkrum sinnum.

Gera hlé og hefja æfingar aftur

Hefur þú byrjað á sundæfingu á Apple Watch og þarft að hvíla þig á meðan á henni stendur? Þú þarft ekki að opna skjá úrsins og gera hlé handvirkt til að gera hlé á æfingu. Ýttu bara á meðan á æfingunni stendur stafræn kóróna og hliðarúrhnappur, eins og þú vildir taka skjámynd. Fyrir æfa bata ýttu aftur á stafræn kóróna og hliðarhnappur. WatchOS stýrikerfið býður upp á sjálfvirk uppgötvun truflana á starfsemi, en það virkar kannski ekki nákvæmlega við allar aðstæður.

Að tengja starfsemi

Ferðu til dæmis að hlaupa eða hjóla strax eftir sund? Þú þarft ekki að slíta vatnsæfingunni handvirkt og slá síðan inn nýja virkni handvirkt. Þegar þú hefur lokið sundinu þínu og ætlar að fara í aðra starfsemi, sropnaðu Apple Watch og einfaldlega renndu skjánum til hægri. Smelltu á "+" hnappur og þá er nóg komið velja þá tegund nýrrar hreyfingar sem óskað er eftir.

Ekki bara innfædd hreyfing

Þú þarft ekki endilega að nota innfædda æfingarforritið til að mæla sundvirkni þína á Apple Watch. App Store býður upp á áhugaverð forrit frá þriðja aðila þar sem þú getur mælt ýmsar breytur fyrir sundvirkni þína. Uppáhalds eru td MySwimPro eða swim.com, en þú getur líka notað eitt af fjölnota íþróttaforritunum, eins og það vinsæla Strava.

.