Epli tínslumaður Ef þú ert manneskja sem finnst gaman að fylgjast með þyngd þinni og kaloríutalningu, þá er nýtt forrit fyrir þig Kaloríutöflur!
Forritið tekur á móti þér með lykilorði eftir fyrstu ræsingu „Léttast á heilbrigðan og skynsamlegan hátt“. Svo jafnvel lykilorðið segir þér nóg. Þú munt fylgjast með kaloríunum þínum á hverjum degi. Þú slærð einfaldlega inn morgunverðarupplýsingarnar þínar og kemst að því hvað þú átt að hafa í kvöldmatinn svo þú bætir ekki á þig of mörgum aukakílóum næsta morgun. Hönnuður Zentity Ltd sem þessi umsókn er undirrituð fyrir Tomáš Pětivoky búið til þetta forrit fyrst og fremst til að margir hafi aðstoðarmann með sér til að hjálpa þeim að velja rétta mataræðið.
Ef þú hefur þegar búið til reikning á www.kalorickabulky.cz muntu geta skráð þig inn með núverandi reikningi þínum eftir ræsingu. Annars mæli ég með því að búa til nýjan reikning þar sem hreyfing í forritinu verður mun skemmtilegri og auðveldari. Einnig eru margar aðgerðir bundnar við það, sem þú munt ekki hafa aðgang að ef þú ert ekki skráður inn. Að auki samanstendur skráning aðeins af tölvupóstinum þínum, lykilorðinu, endurtekningu þess og síðan aðeins fleiri persónulegum gögnum: hæð, þyngd, kyn og fæðingarár. Og það eru ekki þessar persónulegu upplýsingar eftir allt saman. Og ef þú ert að velta fyrir þér hvað appið mun nota gögnin þín í - svarið er auðvelt: þessi gögn eru notuð til að reikna nákvæmari út efnaskipti og orkueyðslu meðan á starfsemi stendur.
Í flipanum Matseðill þú bætir við gildum og mataræði þínu yfir daginn: það er í morgunmat, morgunsnarl, hádegismat, síðdegissnarl, kvöldmat og annan kvöldmat. Auðvitað verður fólk sem fer ekki inn í allar tegundir matar yfir daginn. Forritið man þetta líka og þó að margir læknar í dag hvetji til þess er hægt að skilja valda reiti eftir auða.
Við skulum taka sérstakar aðstæður sem dæmi - morgunmat. Þú velur það úr Borðstofuborð og hér eru nokkrir möguleikar til að bæta við ákveðinni tegund af mat. Annað hvort með því að leita í gagnagrunninum, velja af lista, taka mynd af strikamerkinu eða slá beint inn hitaeiningarnar sem þú stillir inn. Ég verð að viðurkenna að gagnagrunnurinn er mjög stór. Og ef þetta ætti að vera það eina jákvæða við appið, trúðu mér, þetta er næg ástæða til að hafa það. Þar að auki er það ekki það eina jákvæða.
Matvælagagnagrunnurinn er virkilega, virkilega stór. Þú hefur val um nokkrar tegundir og oft jafnvel nokkrar tegundir í hverjum flokki. Hver máltíð verður reiknuð út fyrir kaloríurnar þínar fyrir heildarfjöldann - en heildarfjöldinn verður gerður úr mörgum hlutum, allt frá kolvetnum til sykurs til kalsíums. Með öðrum orðum, fullkomlega yfirgripsmikil, flokkuð og á endanum summan af hverri máltíð. Að auki, á fyrsta flipanum heim þú munt sjá ekki aðeins núverandi dag, heldur einnig línurit af þyngd þinni og línurit af orku sem þarf fyrir tiltekinn dag. Spil heim inniheldur einnig starfsemisgagnagrunn. Og aftur - það eru ekki fáir af þeim, frá Að hugsa po Hlaup eða sund með miklu fráviki í lengd metra synda eða hlaupa kílómetra.
Í flipanum Meira þú getur líka stillt margar gagnlegar stillingar. Til dæmis geturðu stillt þyngdina sem þú vilt ná hér, sem þú vilt komast nær og með Þyngdartafla þú getur fylgst með því á hverjum degi og fylgst með hvernig þér tekst að ná markmiði þínu.
Að lokum ætti ég örugglega ekki að sleppa bókamerkinu Uppáhalds. En hér verður þetta einfalt - það er, allt sem þú hefur bætt við uppáhalds vörurnar þínar (hvort sem það eru uppáhalds vörurnar þínar, vörur eða nákvæmar máltíðir eða athafnir þínar) - allt mun birtast hér. Það er mjög einfalt að bæta við þennan hóp. Hver hlutur hefur nokkuð stóra „stjörnu“ útlínur við hliðina á sér, sem bregst við því að smella á það með því að bæta því sjálfkrafa við þann lista.
Og síðasti hlutinn er Strikamerki, þ.e. möguleikinn á að taka strax mynd af strikamerki vörunnar og forritið bætir því við daglega neyslu þína og kemst um leið að því hvaða vara þetta er. Héðan í frá geturðu auðveldlega farið að versla með símann þinn og fundið út hvort varan henti þér eða ekki.
Og hvað á að segja að lokum? Þetta forrit er fullkomið sérstaklega fyrir fólk sem fylgist með þyngd sinni eða vill léttast. En hún hreif mig líka, sem manneskju sem er alveg sama hvernig allt verður skipulagt. Það er einfalt, auðvelt í notkun og umfram allt mun það koma þér á óvart með stórum gagnagrunni yfir bæði starfsemi og vörur og rétti af ýmsum gerðum og vörumerkjum. Stór kostur er líka að forritið fylgir ekki þeirri þróun að forritarar setja lægstu mörk fyrir rekstur iOS 4.3 forritsins, en hér muna forritararnir líka eftir gömlu 3G notendum sem keyra á iOS 4.2 í mesta lagi. Og þú færð aukabónus að appið er ókeypis og kostar þig ekki neitt. Þess vegna mæli ég bara með því.
App Store – Kaloríutöflur (ókeypis)
Frábært app, ég get staðfest! :-)
Ég veit það ekki, það er satt að segja ekki svo gagnlegt fyrir mig, en það mun örugglega vera fyrir einhvern.
Er þetta auglýsingagrein?
Afhverju spyrðu?
Og svarið er já.
Ég get ekki bætt við virkni... mig vantar plúsmerkið sem ætti að bæta við þar..
Hægt er að bæta við virkninni á flipanum „Heim“ þar sem með því að fletta fer hún undir „Núverandi þyngd“ og þá sérðu „Matargagnagrunnur“ og „Gagnsgrunnur um virkni“. Þegar þú velur "Atvinnugagnagrunnur" velurðu tiltekna virkni og "+kem" til að bæta henni við.
Hins vegar, ef þú ert að tala um að bæta við eigin virkni, þá er þessi valkostur í raun ekki hér. Ég skrifaði um mikið úrval, en þú hefur rétt fyrir þér, þessi valkostur er ekki hér. En kannski sjáum við til, kannski munu verktaki gera eitthvað svona aðgengilegt í næstu uppfærslum.