Hvernig á að breyta virknimarkmiðum á Apple Watch

Með hjálp Apple Watch geturðu auðveldlega fylgst með og skráð alla virkni þína. Alfa og ómega virknivöktunar eru svokallaðir virknihringir, sem eru alls þrír og hafa rauðan, grænan og bláan lit. Hvað rauða hringinn varðar, þá er hann notaður til að tákna líkamlega virkni, græni hringurinn táknar hreyfingu og blái hringurinn táknar klukkustundir af standandi. Þessum hringjum er meðal annars ætlað að hvetja þig til að vera virkur á ákveðinn hátt yfir daginn og loka þeim. Ef það er ekki nóg fyrir þig geturðu deilt starfseminni með hverjum sem er og hvatt hvert annað í gegnum samkeppni.

Hvernig á að breyta virknimarkmiðum á Apple Watch

Hvert okkar er ólíkt á sinn hátt, sem þýðir að hvert og eitt okkar hefur mismunandi virknimarkmið. Svo það væri kjánalegt fyrir Apple Watch að hafa harðkóða virknimarkmið fyrir hvern dag. Góðu fréttirnar eru þær að þú getur auðveldlega breytt bæði hreyfimarkmiðinu og æfinga- og standandi markmiðum að eigin geðþótta til að henta þér sem best. Það er ekkert flókið, þú getur gert allt beint frá Apple Watch, bara haltu áfram eins og hér segir:

• Fyrst þarftu að nota Apple Watch þeir þrýstu á stafrænu krónuna.
• Þegar þú hefur gert það skaltu finna og smella á þann með nafninu á listanum yfir forrit Virkni.
• Í kjölfarið, í þessari umsókn með því að strjúka frá vinstri til hægriog flytja til vinstri (fyrsti) skjár.
• Núverandi athafnahringir munu birtast, hvar þá fara alveg til botns.
• Eftir það þarftu að smella á valkostinn Breyttu markmiðum.
• Að lokum er allt sem þú þarft að gera hreyfimarkmiðið ásamt því markmiði um hreyfingu og stand sem þeir setja sér.

Photo gallery

change_target_apple_watch1

change_target_apple_watch7

change_target_apple_watch6

change_target_apple_watch5

change_target_apple_watch4

change_target_apple_watch3

change_target_apple_watch2

Þannig að með því að nota ofangreinda aðferð er hægt að breyta öllum virknimarkmiðum á Apple Watch auðveldlega. Þessi markmið eru sett af notendum í fyrsta skipti eftir að hafa kveikt á nýju Apple Watch, en sannleikurinn er sá að þau geta breyst eftir nokkurn tíma - til dæmis vegna þess að einstaklingur byrjar að æfa og vill komast lengra, eða þvert á móti, ef af einhverjum ástæðum þarf hann að vera meira heima eða í vinnunni og hefur ekki svo mikinn tíma til að hreyfa sig. Svo, ef þú þarft einhvern tíma í framtíðinni að breyta markmiðum hreyfingar, hreyfingar og standa af einhverjum ástæðum, þá veistu nú þegar hvernig á að gera það.