Hvernig á að virkja sjálfvirka líkamsræktargreiningu á Apple Watch

Ef þú átt Apple Watch, veistu örugglega að aðalverkefni þess er fyrst og fremst að fylgjast með virkni þinni og hvetja þig til að gera eitthvað á hverjum degi. Almennt séð reynir Apple með vörum sínum að gæta heilsu notenda sinna, sem þú getur til dæmis tekið eftir í hinu háþróaða Health forriti, þar sem þú getur fundið alls kyns upplýsingar um heyrn þína, hjarta, virkni og fleira. . Alltaf þegar þú ætlar að æfa með Apple Watch ættirðu að segja þeim hvaða virkni þú ætlar að gera. Þetta er til þess að Apple Watch geti mælt virkni þína nákvæmlega, þar sem að framkvæma mismunandi athafnir krefst mismunandi orku og hreyfingar. Hins vegar er bragð sem Apple Watch getur notað til að velja tegund æfinga sjálfkrafa. Síðan, þegar þú finnur aðeins hreyfingu á Apple Watch, birtist íþróttin sem úrið þekkir. Þú annað hvort staðfestir þessa virkni eða breytir æfingastillingunni.

Hvernig á að virkja sjálfvirka líkamsræktargreiningu á Apple Watch

Opnaðu innbyggt forritið á iPhone þínum sem er parað við Apple Watch Horfa á. Gakktu úr skugga um að þú sért í hlutanum í neðstu valmyndinni Mín vakt. Eftir það skaltu hjóla eitthvað fyrir neðan, þangað til þú smellir á kaflann Æfingar, sem þú smellir á. Eftir það er nóg að tapa einhverju aftur fyrir neðan, þar sem valmöguleikinn fyrir sjálfvirka æfingargreiningu í formi aðgerða er þegar að finna Áminning um upphaf æfingar og áminning um lok æfinga. Ef báðar þessar aðgerðir þú virkjar þannig að úrið mun sjálfkrafa tilkynna upphaf og lok æfingar þinnar. Auðvitað geturðu líka stillt þessa aðgerð beint á Apple Horfa, og það í Stillingar -> Æfing. Hér er nú þegar samnefnt fall, sem er nóg virkja.

Photo gallery

apple_watch_exercise_detection1

apple_watch_exercise_detection2

apple_watch_exercise_detection3

Sjálfvirk líkamsræktargreining er fáanleg á öllum Apple Watches nema Series 0 (upprunalegu). Hvort sem þú ert með Apple Watch Series 1 eða Apple Watch Series 5, þá ættu báðar fyrrnefndu aðgerðir að birtast hér. Þó að báðar aðgerðirnar séu sjálfgefnar virkjaðar í nýrri kynslóðum, hef ég þegar lent í nokkrum sinnum að þær voru óvirkar í eldri gerðum.