Amaya Toman Á vefsíðu Jablíčkára höfum við kynnt nokkur mismunandi forrit í fortíðinni sem notuð eru til að fylgjast með svefni, gæðum hans og öllu sem tengist honum. Ein þeirra er SleepWatch eftir Bodymatter sem við munum skoða nánar í greininni í dag.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Útlit
Notendaviðmót SleepWatch forritsins er stillt í skemmtilega dökkbláa lit. Á stikunni neðst á skjánum finnur þú hnappa til að sýna daglegt yfirlit, nýjustu niðurstöður, þróun, áhugaverðar greinar og fyrir stillingar. Í efri hluta forritsins eru kort með einstökum dögum og efst í vinstra horninu er hnappur til að skipta yfir í dagatalsskjáinn. Efst á aðalskjánum er að finna línurit með yfirliti yfir nóttina sem er liðin, neðst á aðalskjánum er hægt að setja inn viðbótarglósur um svefninn (matur, áfengi, streita, hreyfing og fleira).
Photo gallery
Virkni
SleepWatch forritið er best að nota í tengslum við Apple Watch, en þú getur líka slegið inn viðeigandi gögn handvirkt ef þörf krefur, eða þú getur notað iPhone til að fylgjast með svefninum þínum. Það skemmtilega við þetta app er að það krefst ekki sérstakrar virkni af hálfu notandans fyrir utan endurgjöf - það býður upp á sjálfvirka uppgötvun og svefnvöktun, svo þú verður bara að vera með Apple Watch í rúminu. Innan SleepWatch forritsins færðu síðan gögn um lengd svefns, gæði hans, hlutfall djúps og létts svefns, fjölda mögulegra vakna á nóttunni, en einnig um hjartavirkni þína í svefni og hversu áhrifaríkur svefninn þinn var. .
Þú getur skoðað öll nauðsynleg gögn á skýrum, nákvæmum línuritum, forritið spyr þig líka hversu hvíldur þú sért eftir að hafa sofið. SleepWatch er hægt að hlaða niður ókeypis, auk ókeypis grunnútgáfunnar býður það upp á úrvalsútgáfu fyrir 109 krónur á mánuði, þar sem þú færð það hlutverk að vakna í léttasta fasa svefnsins, háþróaða mælingar- og eftirlitsham, persónulegar tilkynningar , háþróuð mæling á hjartavirkni í svefni og önnur „bónus“ .
Photo gallery
