Amaya Toman Nýlega hefur Pamela Reif – áhrifavaldur sem deilir stuttum en áhrifaríkum og skemmtilegum æfingamyndböndum ásamt ráðum og uppskriftum að hollum mataræði og heilbrigðum lífsstíl á netunum – notið sífellt meiri vinsælda. Eins og gengur og gerist þá er Pam Reif líka með sitt eigið app sem við skoðum nánar í greininni í dag.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Pam Fitness & Food appið er fyrst og fremst ætlað konum en allir geta örugglega fengið gagnlegar upplýsingar úr því. Hér er að finna áhugaverðar hollar uppskriftir sem eru aðallega unnar úr hollu hráefni en áhersla er einnig lögð á einfaldleika í undirbúningi. Þegar þú lest uppskriftir nægir í flestum tilfellum grunnenska, en ef þú vilt þýða einstaka texta þarftu að gera það "handvirkt" og skrifa þá upp í þýðandann - forritið býður ekki upp á afritunarstuðning. Í uppskriftunum er einnig tæki til að reikna út skammta eða innkaupalista þar sem hægt er að afrita allt hráefnið með einum smelli. Uppskriftir eru alltaf sýndar skref fyrir skref, þú getur líka bætt þeim við uppáhalds. Æfingamyndbönd hafa alltaf vísbendingu um hversu lengi þau endast og þú getur bætt þeim við dagskrána þína fyrir einstaka daga vikunnar. Forritið inniheldur einnig blogg Pam Reif, sérstaka uppskriftar- og æfingasíðu, sem og síðu sem er tileinkuð persónulegri hreyfingu og mataráætlun.
Photo gallery
Ef þú ert meðal þeirra sem hafa æft og borðað hollt í langan tíma og á hærra stigi en eingöngu áhugamanna, mun Pam Fitness & Food forritið líklega ekki duga þér. En það á örugglega eftir að gleðja alla Pam Reif aðdáendur, sem og þá sem eru að byrja með hreyfingu og hollan mat. Forritið er skýrt, auðvelt að vinna með og hefur sérlega vel þróaða leið til að setja saman þína eigin áætlun. Verðið er líka gott, þegar fyrir 59 krónur á mánuði eða 639 krónur á ári færðu ótakmarkaðan aðgang að öllu efni.
