Amaya Toman Á hverjum degi, í þessum dálki, munum við færa þér ítarlegri skoðun á valið forrit sem hefur vakið athygli okkar. Hér finnur þú forrit fyrir framleiðni, sköpunargáfu, tól, en einnig leiki. Það verða ekki alltaf heitustu fréttirnar, markmið okkar er fyrst og fremst að varpa ljósi á öpp sem okkur finnst vert að gefa gaum. Í dag kynnum við þér Nike Training Club forritið fyrir þjálfun heima og annars staðar.
[appbox appstore id301521403]
Nike Training Club er ókeypis líkamsræktarforrit sem býður upp á margs konar æfingar, allt frá þolþjálfun til styrktarþjálfunar til jóga. Þú getur valið bæði einstakar æfingar, sem þú getur byggt upp þitt eigið prógram, sem og eina af forstilltu áætlununum. Forritið reynir að koma til móts við byrjendur, lengra komna, notendur með möguleika á að nota ýmis hjálpartæki og þá sem hafa ákveðið að æfa eingöngu með eigin þyngd.
Í forritinu velur þú hvaða æfingategund er næst þér, í hvaða umhverfi þú æfir oftast, á hvaða tíðni þú vilt æfa og á hvaða stigi þú ert, þannig að Nike Training Club mun setja saman nánast "sérsniðna" þjálfun fyrir þig. Æfingunni er bætt við í forritinu með hljóðmerkjum sem tilkynna upphaf og lok æfingaröð, sem og raddhvatningu eða tilkynningu um að þú sért að nálgast markmiðið. Auðvitað geturðu sérsniðið raddundirleikinn eða slökkt alveg á honum í forritastillingunum. Þú getur fært einstaka daga í æfingaprógramminu að vild með því að nota Drag&Drop. Áður en þú byrjar að æfa gefur appið þér nægan tíma til að fara yfir rétta framkvæmd æfingarinnar. Auðvitað eru til tölfræði og sýndar „verðlaun“ fyrir ákveðin markmið.
Photo gallery
Nike Training Club hefur notalegt og skýrt notendaviðmót, óumdeilanlega kosturinn er að hann er ókeypis og mikill breytileiki æfinga. Hins vegar hentar forritið í raun betur fyrir "svona heimaæfingar" og hefur ekki metnað til að skipta um fagþjálfara að minnsta kosti. Ef þú hefur ekki tíma til að fara í ræktina, vilt komast aftur í form á auðveldan hátt eða viðhalda því mun Nike Training Club þjóna þér vel. Forritið býður einnig upp á útgáfu fyrir Apple Watch, en það er ekki fullbúið og virkar aðeins eftir því hvaða forrit keyrir á iOS tækinu. Nike Training Club býður upp á samþættingu við HealthKit vettvang.
