Amaya Toman Æfingaöpp eru alltaf gagnleg – á meðan við í einum af fyrri hlutum appábendingaseríunnar okkar kynntum forrit fyrir stuttar sjö mínútna æfingar, munum við í dag skoða tékkneska appið Fitify, sem býður upp á lengri æfingaprógrömm.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Útlit
Þegar þú ræsir Fitify appið í fyrsta skipti verður þú fyrst að skrá þig - þú fyllir út stuttan spurningalista þar sem þú tilgreinir markmið þín og aðrar upplýsingar og velur síðan skráningareyðublað. Fitify styður Innskráning með Apple. Á aðalskjá appsins finnurðu sýnishorn af hönnun æfingaáætlunar. Í neðri hluta skjásins er stika með hnöppum til að skipta á milli áætlana, æfinga, lista yfir æfingar og til að fara á prófílinn þinn.
Photo gallery
Virkni
Fitify forritið býður upp á þjálfunarprógrömm í ýmsum tilgangi - þeir sem vilja léttast, bæta upp vöðva, teygja eða jafnvel æfa jóga munu koma sér vel. Þú getur valið um tíu til þrjátíu mínútna langar æfingar og þú getur að mestu sérsniðið settin sjálfur. En þú hefur líka til ráðstöfunar fagmannlega sérsniðin æfingaprógrömm. Í Fitify forritinu er bæði hægt að finna æfingar með eigin þyngd og með fjölda mismunandi hjálpartækja og tóla, eins og bosu, lyfjabolta, trapessu, handlóðum, TRX eða jafnvel gúmmíböndum. Á meðan þú æfir geturðu líka spilað raddundirleik og myndbönd í háskerpu, forritið býður einnig upp á samvinnu við Apple Watch. Þú getur líka keyrt æfingarnar í offline stillingu. Ég myndi leggja áherslu á tvo stóra kosti Fitify - annar þeirra er tékkneska, hinn er verðið fyrir úrvalsútgáfuna, sem er 189 krónur á mánuði. Miðað við gæði appsins og fjölbreytt úrval æfinga er þetta mjög gott verð miðað við suma titla í samkeppni. Þú getur líka notað Fitify í takmarkaðri ókeypis útgáfu.
Photo gallery
