Lokaðu auglýsingu

Ef þú vilt hreyfa þig þarftu ekki að hugsa um að kaupa þér líkamsræktarstöð strax. Þú getur líka æft að heiman og bókstaflega beint fyrir framan sjónvarpið. Í greininni í dag munum við ráðleggja þér um nokkur forrit fyrir Apple TV sem bjóða upp á sérstakar heimaæfingar og gagnvirk æfingaprógram.

Þegar einhver segir líkamsrækt og hreyfingu með Apple er það fyrsta sem kemur upp í hugann Apple Watch, en Apple TV er líka mjög gagnlegt til æfinga. Það eru nokkur líkamsræktaröpp í boði. Jafnvel frá risum eins og Adidas. Það eru jafnvel vangaveltur um að Apple sé að búa til líkamsræktarforrit fyrir sjónvarp. Hins vegar þarftu ekki að bíða eftir því og þú getur byrjað að æfa strax.

Einn stærsti gallinn við Apple TV öppin í augnablikinu er sú staðreynd að ólíkt iPhone öppunum er ekki hægt að tengja þau við Apple Watch, svo þau geta ekki skráð hjartsláttartíðni þína og æfingarnar þínar samstillast ekki einu sinni. með Apple Activity. Ef þú vilt skrá gögnin á úrið skaltu stilla Mixed Cardio eða Core Training æfingarnar á úrið.

Adidas þjálfun

Upphaflega hét þetta app Runtastic Results en Adidas ákvað að sameina allt undir einu vörumerki. Það býður upp á allt sem þú þekkir úr iPhone forritinu, en eini munurinn er sá að notendaviðmótinu hefur verið breytt til notkunar í sjónvarpi. Það býður upp á 30 mismunandi æfingar, sem eru samsettar úr gagnagrunni með 190 æfingum. Æfingunni fylgir myndband sem sýnir hvernig á að framkvæma æfinguna rétt. Nokkrar æfingar eru í boði ókeypis, en ef þér er alvara með að nota appið mun áskrift sem opnar allt efni koma sér vel. Verðið er 229 CZK / mánuði.

Asana Rebel

Þetta forrit er aðallega ætlað þeim sem vilja æfa jóga fyrir framan skjáinn, þó að forritið feli einnig í sér klassíska þjálfun eða hugleiðslu. Flest svipuð forrit bjóða upp á bókasafn af æfingum sem eru sameinuð í forrit. Asana Rebel tekur aðeins aðra leið. Hér finnur þú löng myndbönd af allri þjálfuninni, sem er skynsamlegt sérstaklega fyrir jóga, þar sem rétt röð og tímasetning eru mikilvæg. Myndböndunum sjálfum er skipt eftir færnistigi, tíma og markmiðum. Það er ókeypis í notkun, en jafnvel hér er áskrift í boði til að opna efnið. Verðið er 229 CZK / mánuði.

Rásaræfing

Þetta forrit hefur mjög óhefðbundna hönnun, þegar allt kemur til alls eru það höfundar Streaks forritsins sem hefur unnið til margra verðlauna. Þú munt ekki finna nein myndbönd í Workout appinu, í staðinn eru allar æfingar með myndrænum stíl sem líkist táknmyndum. Alls eru 30 æfingar sem hægt er að gera að heiman án þess að þurfa að eiga sérstakan búnað. Allt sem þú þarft að gera er að slá inn lengd þjálfunar og forritið velur æfingar við hæfi. Það er um greidd umsókn, sem þú borgar 99 CZK fyrir.

rákir æfingar sjónvarp

Nike æfingaklúbburinn

Nike Training Club er eitt besta líkamsræktarforritið á iOS, en því miður er það enn ekki fáanlegt á Apple TV. Aftur á móti er lausn til að spila það í sjónvarpi. Forritið er með fullkomna landslagsstillingu, sem hægt er að nota og þú getur deilt því beint í sjónvarpið í gegnum AirPlay. Nike hvetur jafnvel notendur til að spila það á stóra skjánum í gegnum AirPlay. Einn af kostunum er að æfingin birtist strax á Apple Watch. Appið er ókeypis, en inniheldur áskrift fyrir 409 CZK / mánuði.

.