Filip Brož Að greina og meta svefninn okkar er ekkert nýtt. Flest líkamsræktararmbönd geta nú þegar skráð svefnlotur, en með Fitbit eða Xiaomi My Band 2 ekki allir eru sáttir jafnvel þegar þeir sofa. Sjálf hef ég stundum fengið útbrot undir gúmmíarmböndum og þess vegna takmarka ég verulega notkun þeirra. Þess vegna hef ég notað það í langan tíma til að fylgjast með svefni Beddit skjár, sem nýlega kom út í þriðju kynslóð sinni og kemur með nokkrar helstu nýjungar.
Beddit er mjög viðkvæmt tæki sem getur mælt og metið alla mikilvæga þætti svefns þíns, án þess að þurfa að vera með armbönd á nóttunni. Tækið samanstendur af mæliræmu sem þú setur undir rúmföt og stingur í innstungu með USB tengi og millistykki.
Strax frá fyrstu notkun Beddit B3 muntu taka eftir miklum framförum miðað við fyrri kynslóð. Þetta þurfti að festa við dýnuna með tvíhliða límfilmu, þannig að ef þú vildir flytja Beddit eitthvert þá þurfti alltaf að nota leiðbeiningarnar til að skipta um límfilmuna fyrir nýja. Það var frekar óframkvæmanlegt og því er nýja þriðja kynslóðin með gúmmíhúðuðri undirhlið og heldur jafnvel enn betur í dýnuna.
Sjálfvirk mæling
Framkvæmdaraðilar hafa einnig verulega bætt mælingaraðferðina, sem vinnur á meginreglunni um ballistography. Auk þrýstiskynjarans fékk ræman alveg nýjan rafrýmd snertiskynjara, þ.e.a.s. þann sama og þú þekkir frá snjallsímaskjáum. Það getur hafið mælinguna sjálfkrafa um leið og þú leggst upp í rúm og einnig stöðvað mælingu þegar þú ferð á fætur á morgnana (virkar aðeins á iOS).
Annar marktækur munur er útlit ræmunnar. Viðkvæmi hlutinn er nú geymdur í þægilegu bólstruðu hulstri sem er aðeins 1,5 mm þykkt. Hönnuðir fullyrða að þú munt ekki einu sinni finna fyrir ræmunni núna, sem ég fann þegar með fyrri kynslóðinni. Beddit takmarkaði mig aldrei eða hindraði mig í rúminu. Þökk sé gúmmíhúðuðu hliðinni þarf ég ekki einu sinni að hafa áhyggjur af því hvort Beddit hafi óvart hreyfst eða snúist einhvers staðar um nóttina.
Beddit í samvinnu með samnefndu appi fyrir öll iOS tæki og nýlega einnig fyrir Apple Watch, skráir það og metur allar breytur og framvindu svefns þíns: það getur ekki aðeins mælt hjartsláttartíðni, öndunarlotur, svefntíðni, heldur einnig hrjót. Ég trúi konunni loksins að ég hrjóti virkilega á nóttunni. Skynjarar til að mæla umhverfishita og raka, sem eru mjög mikilvægir þættir hvað varðar svefngæði, eru nú faldir í pínulitlu USB tenginu sem kemur út undan dýnunni þinni.
Heilinn í öllu kerfinu er auðvitað forritið, þar sem þú getur fundið öll gögn á morgnana. Þetta er flutt yfir á iPhone eða iPad í gegnum Bluetooth. Þú getur líka notað snjöllu vekjaraklukkuna á meðan þú sefur, sem vekur þig á skynsamlegan hátt á kjörstund í svefnlotunni. Ég varð samt fyrir smá vonbrigðum með það að vekjaraklukkan virkar bara þökk sé iPhone, svo á morgnana vakna ég við hljóðið í símanum en ekki t.d. titringinn í mælibandinu sem ég myndi hefur líkað til að vekja ekki alla fjölskylduna.
Loksins almennilegt app
Hönnuðir tóku einnig til sín neikvæðu viðbrögðin við umsókn sinni, sem þeir breyttu ekki aðeins hvað varðar hönnun, heldur bættu að lokum við skýrum línuritum og nýjum vísbendingum. Nú er allt mjög á hreinu og á hverjum morgni get ég td athugað framvindu hjartsláttartíðni minnar, sem Beddit mælir á þrjátíu sekúndna fresti. Núna sé ég líka hversu lengi ég hrjóti eða hversu margar mínútur það tók mig að sofna. Á hverjum morgni get ég líka séð svefninn minn í samantekt svokallaðs svefnstigs og ég get skrifað athugasemdir og merkt fyrri nóttina.
Ég met það líka að hönnuðir hafa hugsað um notendur Apple Watch, þar sem ég get ekki aðeins séð svefnstigið mitt heldur einnig grunngögn og tölfræði. Þess má einnig geta að tækið var þróað í samvinnu við sérhæfða mjög sérhæfða vinnustaði á sviði svefnrannsókna og svefntruflana Helsinki Sleep Clinic og VitalMed Research Center.
Í samvinnu við prófessor Merkku Partinen, heimsþekktan sérfræðing á sviði svefnheilsu og svefnrannsókna, var Beddit forritið búið virkni ekki aðeins til að skrá lykilgildi sem einkenna gang og gæði svefns, heldur einnig með einstökum ráðleggingum. . Byggt á svefni mínum mælir forritið með og hjálpar mér að stilla venjur mínar og venjur. Þökk sé þessu fæ ég betri svefn, sem er mikilvægur fyrir síðari virkni yfir daginn.
Þriðja kynslóð Beddit tókst örugglega. Þar að auki er þetta ekki bara endurbót að hluta, heldur umtalsverð framför á Beddit í heild, allt frá hönnun og virkni mælibandsins til endurbættrar farsímaforrits. Þetta er líka ástæðan fyrir því að Beddit B3 er dýrari aukabúnaður, einnig þökk sé þeirri staðreynd að það er læknisfræðilega staðfest tæki - þú getur keypt það á EasyStore.cz fyrir 4 krónur. Hins vegar stóð það líka á svipuðum tíma á sínum tíma fyrri kynslóð, sem þú munt nú eignast fyrir 2 krónur.
Er hægt að vakna skynsamlega í gegnum Apple watch? Eða bara í gegnum iphone
Því miður hafa þessi tæki ókosti. Ef fólki líkar það, eftir eitt eða tvö ár, lýkur stuðningi við iOS og þú verður ekki heppinn.
Því miður er það raunin, það er kosturinn og kosturinn við Android, þú getur keyrt gamla apkið á nýju útgáfunni þar og appið þarf alls ekki að vera í PlayStore.
iOS er mjög takmarkandi miðað við droid
Það er fyndið að Jet skrifar hér um lok stuðnings frá þróunaraðila, þegar það skiptir ekki máli hvort þú ert með Android heldur um iOS eða eitthvað annað, svo þú skrifar eitt í einu. Svo ekki sé minnst á að sú staðreynd að sumir forritarar „lokuðu búð“ segir ekki neitt um hvernig hlutirnir eru á heildina litið, og ég trúi því ekki að eitthvað slíkt eigi við um beddit líka. Svo ekki sé minnst á þá staðreynd að þegar þú hefur hlaðið niður og keypt forrit á reikningnum þínum geturðu alltaf fundið það meðal innkaupa þinna og auðveldlega hlaðið niður eldri útgáfu í eldra tæki, jafnvel þótt viðkomandi forrit sé ekki lengur fáanlegt í AppStore. Þannig að það sem þið skrifið bæði er bull og segir ekkert um hvernig hlutirnir fara venjulega. Það er bara að Larkið þitt var greinilega misheppnað (ég giska á því að ég hef ekki einu sinni heyrt um það) svo verktaki lokaði því og hætti við raunverulega netþjóna, óheppni. Næst þegar þú ættir að fara til stærri fyrirtækja þar sem raunverulegar líkur og líkur eru á að þau eigi stuðning og framtíð jafnvel eftir nokkur ár. Ég hef persónulega notað Garmin vörur í nokkur ár og það hafa aldrei verið nein vandamál með netþjóna (þeir eru reyndar með þá líka) eða með þjónustuna o.s.frv.
Við vitum öll hvernig það virkar í AppStore, það var mikið af tölvusnáðum öppum í fortíðinni. Android hefur mikla yfirburði í þessu. Ef þú værir snjallari myndirðu að minnsta kosti halda því fram fyrir staðbundið iTunes öryggisafrit. :-)
Hvað ertu að hrista? Stuðningur getur átt sér stað vegna gamaldags tækja, en þegar þú hefur forritið geturðu haldið áfram að nota og hlaðið því niður...
Fyrir nokkrum árum keypti ég mér Lark armband til að fylgjast með svefni, í fyrra hættu þeir nethlutanum og það virkar alls ekki án þess.
Forritið hefur einnig samskipti við Zdraví og Večerka, þannig að öll gögn eru afrituð.
Eru gögnin samstillt í gegnum Bluetooth? Það er að síminn verði að vera innan seilingar frá beltinu? Ekki yfir Wi-Fi?
Já, bara Bluetooth, þ.e.a.s. um 40 metra drægni, fer eftir umhverfinu í kring... persónulega er mér ekkert á móti því að Wi-Fi sendingar séu ekki til staðar. Hönnuðir gerðu ráð fyrir að iPhone væri settur einhvers staðar í hleðslutækinu á náttborðinu eða einhvers staðar í nágrenninu, þannig að gögnin eru samstillt án vandræða.
Fólk er alltaf að spyrja mig hvað mig langar í í jólagjöf heima. Ég held áfram að segja kubba eða ekkert. En þetta er það sem ég pantaði frá Jesú. Ég er með þyngdina mína í iPhone síðan 2009, ég mæli blóðþrýstinginn, skrái veðrið með Netatmo meteo station, öll hlaupin mín síðan 2010 í Nike+ og ég sakna enn svefns! Hahaha
Svo á kvöldin fer ég í ræktina, kveiki á Nike + úrinu mínu í smá stund, á meðan ég hleyp hlusta ég á tékkneska útvarpshljóðvarpið á iPhone, svo fer ég í gufubað, til almennrar skemmtunar sendi ég skilaboð á Apple úrið mitt, svo Ég fer heim og vigta mig á Withings vigtinni til að komast að því að ég er enn þungur, ég skal mæla blóðþrýstinginn aftur með Withings blóðþrýstingsmælinum, skoða Netatmo appið til að sjá hversu margar gráður það er úti og leggjast svo á svefnmælirinn. Hahaha
Steve, takk! Hvar væri ég án þín!
Lol. Er það þín hugmynd? Langar þig að láta á þér bera og strjúka egóinu þínu? ?
Já, mig langaði að pirra öfundsjúklingana af því að ég hlusta á tékkneska útvarpið.
þeir eru með það í apple store á 3889,-
og hvað ef tvö okkar sofum á því rúmi? hvernig mælist það þá?
Beddit mun ekki mæla tvær manneskjur, en ef þú deilir rúmi skaltu bara setja mælinn í miðjuna...snúran er nógu löng. Auðvitað, aftur, mælibandið verður að vera í hæð brjóstsins.
Það er mjög áhugavert, en ég velti því bara fyrir mér hversu mikið þessi forrit verða að vita um okkur. En einhverjum er sama og deilir einkalífi sínu með öllum í heiminum (ég meina til dæmis áhrifavalda), svo hvers vegna ekki með appi. Til dæmis veitir heilsudýna mér góðan svefn https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace og þegar ég vakna úthvíld á morgnana þá er greinilegt að ég er búin að sofa vel :)