Amaya Toman Með sumarbyrjun hafa mörg ykkar líka aukið ýmiskonar líkamsrækt. Ef þú átt Apple Watch notarðu það vissulega til að mæla og fylgjast með æfingum þínum, meðal annars. Í greininni í dag gefum við þér fimm gagnleg ráð og brellur sem munu örugglega koma sér vel.
Það gæti verið vekur áhuga þinn
Adam Kos Að koma á fót æfingu
Mörg okkar takmarka okkur ekki við aðeins eina hreyfingu á meðan á æfingu stendur heldur skiptast á nokkrum þessara athafna innan einni æfingu. Þegar skipt er úr einni virkni yfir í aðra á Apple Watch þarftu ekki endilega að hætta þeirri virkni og hefja svo aðra. Í fyrstu athöfninni er það nóg færðu Apple Watch skjáinn til hægri og pikkaðu svo á "+" hnappur. Það lista veldu aðra æskilega virkni og pikkaðu á til að hefja hana.
Photo gallery
Skjálás meðan á æfingu stendur
Ef þú byrjar einhverja vatnsvirkni á Apple Watch mun Apple Watch sjálfkrafa læsa skjánum til að koma í veg fyrir óæskileg samskipti við notendaviðmótsþættina, en einnig til að byrja að losa vatn úr úrinu strax eftir æfingu. Ef þú hefur hafið einhverja aðra virkni á Apple Watch og mundir að þú vilt læsa skjánum á meðan þú gerir það, renndu skjánum til hægri. Efst til vinstri smelltu á hnappinn "Lása", byrjaðu bara að opna skjáinn aftur snúðu stafrænu úrkórónunni.
Photo gallery
Ekki trufla meðan á æfingu stendur
Þegar þú ert á fullu að hlaupa, hjóla eða jafnvel æfa, vilt þú örugglega ekki láta trufla þig af tilkynningum á Apple Watch. En þú getur auðveldlega stillt „Ónáðið ekki“ þannig að það virkjast sjálfkrafa í hvert skipti sem þú byrjar æfingu á pöruðum iPhone. Á iPhone þínum ræstu Watch appið og bankaðu á Almennt. Smelltu á Ekki trufla og virkjaðu hlutinn Ekki trufla meðan á æfingu stendur.
Photo gallery
Aðlaga mæligildi
Þegar kemur að æfingatölum hefur hver notandi skiljanlega áhuga á mismunandi gögnum. Meðal annars býður Apple Watch einnig upp á möguleika á að sérsníða mælikvarðana sem birtast á skjá úrsins fyrir hverja tegund æfinga. Hlaupa á pöruðum iPhone Watch appið og bankaðu á Æfingar. Alla leið upp Smelltu á Æfingasýn, veldu Fleiri gögn, og stilltu síðan viðeigandi mæligildi fyrir hverja tegund virkni.
Photo gallery
Athugaðu skrár
Ertu að velta fyrir þér hver lengsta hlaupaleiðin þín var, hvað var mest brennt af kaloríum á skíði eða hvað var lengsti tíminn sem þú varst að ganga úti? Allt sem þú þarft að gera til að komast að þessum upplýsingum er Apple Watch ræstu æfingarappið og pikkaðu síðan á starfsemina sem þú vilt finna viðeigandi upplýsingar um þriggja punkta táknmynd. Bankaðu síðan bara á nauðsynleg gögn og allt sem þú þarft birtist.
Photo gallery
