Lokaðu auglýsingu

Meðan á notkun Apple Watch stendur breytast óskir okkar, kröfur, hæfileikar eða jafnvel líkamsbreytur náttúrulega af og til. Í greininni í dag munum við kynna nokkrar mikilvægar stillingar sem þú getur breytt á Apple snjallúrinu þínu.

Breyting á mæligildum

Á meðan þú æfir hefur þú örugglega tekið eftir því að skjár Apple Watch sýnir gögn sem tengjast æfingunni sem er í gangi. Það fer eftir tegund æfinga, þetta getur falið í sér vegalengd, hraða, fjölda hringja, fjölda brennda kaloría eða hjartsláttartíðni. Það er mjög auðvelt að breyta því hvernig þessi gögn eru birt - þú getur stillt að aðeins eitt gögn verði alltaf birt, eða aðeins þau gögn sem þú velur sjálfur. En þegar þú setur upp skaltu hafa í huga að þú getur haft að hámarki fimm gögn sýnd á skjá Apple Watch þíns. Ræstu forritið á iPhone Watch og bankaðu á Æfingar. Efst, pikkaðu á Æfingasýn og veldu hvort þú vilt sýna eitt eða fleiri gögn. Þegar þú velur að sýna eitt gögn geturðu skipt yfir í næstu gögn á skjá Apple Watch með því einfaldlega að færa stafrænu kórónu úrsins. Ef þú velur að skoða fleiri gögn, bankaðu á æfingar, sem þú vilt breyta því hvernig gögn eru birt. Í efra hægra horninu á skjánum velurðu breyta, og þá er nóg að breyta röð gagna sem birtast með því að fletta. Fyrir gagnaeyðingu Smelltu á rautt hjól tákn vinstra megin, fyrir að bæta við nýjum gögnum Smelltu á grænt hjól.

Að breyta kaloríumarkmiðinu

Þó að sumum notendum sé alveg sama um að loka hringjunum á Apple Watch þeirra, þá getur það verið stórt mál fyrir aðra. Stundum getur það gerst að ekki sé hægt að loka hringjum með venjulega sett gildi af ýmsum ástæðum, hvort sem það er veikindi eða mikið vinnuálag. En þú getur hjálpað sjálfum þér með því að breyta sumum markmiðum þínum. Því miður er ekki hægt að minnka æfingamarkmiðið niður fyrir 30 mínútur en hægt er að breyta hreyfimarkmiðinu (rauður hringur). Ræstu forritið á Apple Watch Virkni og ýttu lengi á hringina. Pikkaðu á hlutinn Breyttu daglegu markmiði og með því að nota takkana + og – en displeji breyta fjölda virkra kaloría, sem þú þarft að brenna á einum degi. Þegar því er lokið pikkarðu á Uppfærsla.

Þyngdar- og hæðarstillingar

Hefur þyngd þín breyst vegna mikillar (ekki) hreyfingar? Þá skaltu örugglega ekki gleyma að uppfæra viðeigandi gögn í innfædda heilsuforritinu líka. Ræstu forritið á iPhone Watch og bankaðu á Heilsa. Veldu hlut hér Heilsusnið. Í efra hægra horninu pikkarðu á Breyta, veldu gögnin sem þú vilt breyta og stilltu núverandi gögn.

.